月曜日

月曜日っていつもよりほんと朝眠いですよね
日頃の睡眠不足を解消するために、
週末になると長めの睡眠を取ることが多いですよね。

しかし、たった2日間、1、2時間多めに眠っただけでも、
体内時計を狂わせるには充分なんだそうです
これによって体内時計は最大45分もズレてしまう。

こうして月曜日の朝は起きるのが辛くなるらしいですよ。
まあほかの意味もありますが(;・∀・)