人生の悩みはお風呂で消える！

今日は、私の読んだ本の中からおすすめの本を紹介したいと思います。
タイトルは、「人生の悩みはお風呂で消える」という本です！
その中から、心に響いた文章を引用させていただきました。

「お風呂での自問自答が道をひらく」
何か壁にぶつかると、ほとんどの人がその痛みに向き合おうとせず、嫌なことだと決めつけて逃げようとする。
何をやるにしても、必ずどこかの地点で壁にぶつかるもの。
この段階ですぐあきらめては、いつになっても壁を突き破ることはできない。
自分の状態を俯瞰し、誰のアドバイスにも左右されずに自分一人で冷静に考える時間をもつ。

お風呂という場所は外部から完全に遮断された空間で、時間的概念からも解放されます。
ですから、ゆっくりと一人で自分と向き合えるため、1日をリセットするのに最適な環境と言えます。

私は普段シャワーのみで済ませるので、今日はゆっくりお風呂に浸かって自問自答したいと思います。