逆効果

野菜って食べて取るの
ホント大変すぎますよね( *´艸｀)」
それでよくトマトジュースとか野菜ジュースとかで
補ってる人も多いかもしれません
トマトジュースには実は塩が大量に入っていて
飲みすぎると体に悪いって知ってましたか？
とても健康に良さそうなイメージですが
塩分が大量に入ってるなんて知りませんでしたよね
色々他にもありそうでしっかり調べないと逆効果なのもありそうです