花粉症

花粉症って辛いですよね
自分も花粉で毎日つらいです＞＜
外でるときはマスクは重要ですｗ
花粉症対策でなにかいい対策
あれば何でも教えてください
晴れの日もなんか花粉が出てるといい天気じゃなくなりますね