夜8時44分

こんにちは！
最近また暑くなってきましたよね。

突然ですが、昨日の夜8時44分の出来事です。
28.7℃・・・これは、昨日の私の部屋の室温でした。
ちなみに、クーラーや扇風機はまだ使ってませんが、5月なのにもう暑いですね。

これからどんどん暑くなりますので、水分補給をこまめに取って暑さを乗り切りましょう！

齢

最近ホントコンビニ弁当か外食のみの生活になって
ほんと自炊しないとヤバいかな～って思います('ω')

昨日友達が倒れて病院で見てもらったら
この病院ではできないって言われて紹介状渡されたそうですｗ


皆さんも健康には気おつけましょう