きゅうり

最近お腹の調子が良くないので
野菜を食べるようにしています('ω')
キュウリの塩漬けとかサラダにはいっててよく食べますよね
実はキュウリは世界一栄養の無い野菜として
ギネスに認定されている程栄養がないらしいですｗ
なんか緑色のものって健康に良さそうって感じしますけど
まさか世界一栄養がないとは…($・・)
緑色でもしっかり食材選ばないと健康にはなれませんねｗ