筋トレ

久々にジム行って運動したら
やっぱ終わった後すっきりして
夜風にあたると本当に気持ちいですｗ
家でゴロゴロしながら動画見るより
ジムで走りながら動画観てた方が効率がいい
のでこれからまた体作りに励もうかと思います
飽きないようにしないとｗ