風邪

先週末あたりから、風邪をひいてしまいました。
熱はありませんが、咳と鼻水が止まらなく寒気もしてました・・・
ここ何年も風邪などの内科的な病気はかかっていなかったので、久しぶりの風邪がこんなにだるくなってしまうものだと感じました。

体が資本なので、改めて体調管理を怠らないようにしないといけないなと思いました！　　
そのためには、食生活の改善が自分の一番の課題だと思ってますね。
最近は、肉や野菜、スイーツばかり食べて偏った食生活なので、もっと魚を取るようにします！

ちなみに魚と言えば、魚の漢字が入ってる「鱟」この漢字の読み方は分かりますか？
正解は、明日のブログに記載します！

手、腕のしびれ・・・

先日までの出来事ですが、ＧＷ前まで手と腕のしびれに悩んでました。
今は症状は出ないので何ともありませんが、痛みが続いていたときはなかなか寝付けず朝方に激しい痛みが伴い、ご飯を茶碗に盛るにでさえ痛かったです・・・
原因は手や腕の使いすぎからくる疲労で、突発性もありますが「手根管症候群」という症状でした。
手根管症候群についてですが簡単に申しますと、手首を酷使する動作により、手根管がゆがんだりつぶされたりすると、神経が圧迫されて痛みやしびれが生じるというものです。

私は薬を飲んで症状が和らいだのですが、改めて思ったことは薬の効き目ってすごいんだなと思ったことと、普段の生活で手のしびれがないことが恵まれているのだと感じました。
薬さん、ありがとう！！！

東北のスター 大谷翔平

こんにちは！
今日は野球のメジャーリーグで活躍している大谷翔平選手についてです。
連日、大谷選手の活躍を紹介してる番組は多々あると思いますが、私もすごいなと感じています。
走攻守三拍子そなわっていて、メジャーの過酷な環境と日程の中で、二刀流でデビュー戦からあれだけの活躍ができるのは、神ってますね。
ホームランを打った後の、チーム選手からサイレントトリートメントで迎えれた一面は、可愛かったですね(笑)
ファンへの対応や私生活の面で、野球以外のこともすでに超一流だと思いますし、尊敬しますね。
そんな大谷選手ですが、私の出身の宮城県の隣の岩手県出身です！
同じ東北人として、これからも応援してますよ！！

夜8時44分

こんにちは！
最近また暑くなってきましたよね。

突然ですが、昨日の夜8時44分の出来事です。
28.7℃・・・これは、昨日の私の部屋の室温でした。
ちなみに、クーラーや扇風機はまだ使ってませんが、5月なのにもう暑いですね。

これからどんどん暑くなりますので、水分補給をこまめに取って暑さを乗り切りましょう！

ジュマンジ ウェルカム・トゥ・ジャングル

こんにちは！
今日は私の好きな映画シリーズです。
「ジュマンジ　ウェルカム・トゥ・ジャングル」という映画です。

1995年製作の作品「ジュマンジ」の続編で、4人の生徒たちが「ジュマンジ」というソフトが入った古いテレビゲーム機を発見する。
ゲームで遊ぼうとする4人だったが、キャラクターを選択した途端にゲームの中に吸い込まれ、マッチョな冒険家やぽっちゃりなオヤジなどのアバターとなって危険なジャングルの中に放り込まれてしまう。ゲームをクリアして現実世界に戻るために、与えられたスキルを使って冒険に挑む。

個人的な見所は、下ネタです(笑)
とにかく笑えます(笑)
絶賛上映中なので、ぜひご覧ください！